www.keratoconusu.net

Полное восстановление зрения и избавления от кератоконуса с помощью упражнений, без операции.

Книга предложений Метод Бейтса и кератоконус

Привет, меня зовут Елена Ртищева. На этой странице я хочу рассказать о своем опыте борьбы с кератоконусом и улучшения зрения, а так же об опыте моих друзей. Начну по порядку.
Кератоконус у меня примерно с 12 лет, но диагноз был поставлен в 1995 году, когда мне было 16. Школу я закончила без всяких очков и линз, хотя для того, что бы прочитать что-либо с первой парты, мне нужно было щуриться. В метро я могла свободно читать вывески и неудобства испытывала только при работе за компьютером.
По этому, когда я поступила в университет, мне пришлось заказать линзы. Зрение на тот момент (1996 год) было 30% (три строчки на таблице Сивцова) на левом и 10% (одна строчка) на правом. Был поставлен точный диагноз кератоконус третьей и четвертой степени соответственно на левом и на правом. При таком сильном кератоконусе подходят только жесткие контактные линзы. Мне были они сделаны (подбирали почти три недели) с радиусами 6,4 мм на левом и 5.0 на правом. Сначала было очень неприятно их носить, а потом я привыкла и забыла об этом.
Но зрение начало постепенно портится. Примерно год-два дома, я часто чертила без линз, смотрела телевизор и т. д. Потом я стала ловить себя на том, что возвращаюсь из института, я уже не бегу сразу же снимать линзы, а обедаю в них и даже остаюсь до самого вечера. Максимум я носила линзы 16 часов, но обычно 8-10. К 1999 году зрение сильно упало, и без линз я уже не могла обходится вообще. Но я ничего не предпринимала, считая, что все бесполезно. Врач предлагал делать операцию, но ему всегда удавалась подобрать новые линзы. Их я меняла с регулярностью год-полтора, и каждый раз линзы делались с меньшим радиусом, так как кератоконус прогрессировал. Я знала: если линза начала просто так вылетать из глаза, то ее пора менять.
В декабре 2002 года у меня на правом глазу произошел острый кератоконус (тогда уже на обоих была 4-ая степень). Острота зрения на правом упала до светоощущения. Врач написал направление на госпитализацию. И тогда совершенно случайно мне в руки попала книга Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению, как избавится от очков". Книга была написана в таком необычном стиле, что заинтересовала меня. Там излагался набор различных упражнений направленных на глаза, на позвоночник т.д. выполняемых в определенном духовном состоянии (настрое).
То, что в ней написано было мне, в общем-то, знакомо, лет в 12 я занималась по системе Бейтса-Корбетт, но тогда терпения не хватило. Сейчас же у меня было два выхода либо операция, либо эти занятия.
На тот момент зрение у меня было следующие:

Левый глаз  читать без линз могу, только прищурившись, вижу метра на три не ясные тени, дальше сплошное месиво.
Правый глаз  бельмо, светоощущение.

14 февраля 2002 года я пошла на "Оздоровительный курс. Часть первая", проходивший в Институте Норбекова. Меня сопровождала бабушка, так как я не могла туда доехать одна без линз.

Мои результаты следующие:

Февраль-август 2002 года.

Очистилась роговица до второй степени (сначала не было сильных проблесков, но видеть стала лучше, начала находить свои тапочки сама и видеть собаку в темноте, через месяц, наверное).
Бельмо рассосалось (через 2-3 месяца)
В мае решила из института проехать без линз. Нормально доехала, сбежала вниз по эскалатору.
В июне работала в приемной комиссии без линз.
Где-то в августе начались сильные проблески на левом глазу (номер машины с 10 метров, а на таблицы буквы размером 2мм с расстояния 50см). Это происходит следующем образом: при моргании вдруг изображение начинает качаться, как в воде, когда бежит рябь, а потом вдруг становится четким.
В сентябре заметила, что все вертикальные линии (стволы деревьев, стены домов) стали меньше расслаиваться

Сентябрь 2002-май 2003

Немного стали появляться проблески на правом глазу, как на левом.
Пошла на вторую часть оздоровительного курса, сама одна без линз (октябрь).
Стала видеть машины (при переходе через дорогу) на большом расстоянии
Стала ходить везде без линз, в линзах только при работе на компьютере

Июнь-август 2003

Первый раз без линз поехала на дачу одна, 100 км от города (июнь 2003)
В линзах только защищала диплом
Проблески на правом глазу становятся ярче.

Сентябрь-декабрь 2003

Ездила весь сентябрь и октябрь (2003) в город и на дачу без линз.
Октябрь ходила к врачу (заказывала новые линзы до этого носила только одну на левый глаз). Он померил и сказал, что зрение на левом глазу осталось такое же радиус 5,2 мм, а на правом улучшилось с 4,8 до 6,02 мм (из-за острого кератоконуса). Последние замеры он проводил в феврале 2001 года. Потом зрение сильно ухудшилось, я это видела. А к Норбекову я пошла только через год.
Врач сказал, что кератоконус перестал прогрессировать, и прозрачность роговицы улучшилась

2004

Ходила к врачу (начала февраля 2004) радиус роговицы на левом глазу увеличился с 5,2 до 5, 46 мм, на правом 6,04мм.
Ходила к врачу (октябрь 2004). Он мерил радиус роговицы. Был очень удивлен, но ничего не сказал, был сильно озадачен. И мерил несколько раз. Сказал, что все это погрешность измерений. Но я-то знаю, что стало лучше. На левом радиус роговицы увеличился с 5,2 (ноябрь 2003) до 5, 53мм. Врач мои глаза хвалил (говорил, что при такой степени очень часто не возможно померить радиус, а у меня возможно) и в первый раз не предлагал делать операцию. Сказал, что линзы менять не нужно.
Горизонтальные линии (крыши, кромка леса) стали меньше расслаиваться

2005

июнь: на солнце читаю на расстоянии от 8 до 12 см, почти постоянно, раньше только проблесками по несколько секунд. Шрифт величиной 2 мм. Стала видеть номера машин просто так метров с 2-3 (левым глазом), а раньше надо было моргать.
На правом глазу при работе с таблицей сильные проблески почти каждый заход на расстоянии 50см. проблесками вижу букву величиной 2мм.
Ноябрь. Решила заказать новые линзы, на левом глазу радиус стал 5,93мм. Врач все время спрашивает, не было ли острого кератоконуса и на нем.
Параметры новых линз следующие -17 (коррекция 0,9) на правом и -19 на левом (коррекция 0,4)

2006

Стала видеть номер машины безо всякого моргания (и правым и левым глазом) с трех-четырех метров в солнечную погоду.
Проблески на правом глазу стали даже более сильными, чем на левом
Проблески уже держатся несколько секунд
Начало мая, левым глазом стала видить строчку "ШБ" (бледно)

Резюме:

Если кто запутался то вкратце:

Кератоконус перестал прогрессировать, и улучшилась прозрачность роговицы.
Острый кератоконус рассосался (апрель-май 2002 года).
Сейчас я хожу без линз и надеваю их только при работе за компьютером (с июня 2002 года).
Стали появляться проблески хорошего зрения, когда я моргаю, то вижу на много лучше, например, могу разглядеть номер машины за 20 метров.
Если смотреть на фонарь в темноте, то от лампы получается такой круг с прожилками (как на сухом листе). Этих прожилок стало меньше особенно на левом глазу. То есть "рельеф" роговицы стал более простым.

Результаты медицинских измерений радиуса роговицы такие (на левом

ноябрь 2003 - 5,2
февраль 2004 - 5,46
ноябрь 2004 - 5,53
ноябрь 2005 - 5,93

Т. е. произошло увеличение радиуса почти на миллиметр, а, следовательно, роговица стала более плоской. Правый пока без изменений, но по параметрам новых линз можно судить о том, что прогресс есть и на левом и на правом глазу:
На правом диоптрийная сила уменьшена с -22 (коррекция до 0,5) до -17 (коррекция до 0,9)
На левом с -27 (коррекция до 0,4) до -19 (коррекция до 0,4)
Врач мне сказал, что этот прибор меряет очень не точно. В глаз светит луч и по его изменениям определяется радиус. Но этот луч попадает на зрачок, а не на вершину кератоконуса и по этом данные очень не точны. Так что опираться надо на собственные ощущения.

Мои соратники.

Так как я человек из породы "больше всех надо", то, получив первые результаты, я стала сообщать о них людям с такой же проблемой. Я развесила везде на форумах, где только можно объявления о том, что от кератоконуса можно избавится с помощью упражнений. И еще я стала искать в интернете адреса тех, у кого кератоконус и писать им письма. Некоторые мне отвечали, а некоторые написали сами. Далее я привожу их результаты. Из соображения конспирации пол, возраст, место жительство и т. д. Не приводятся.

Чел. №1

Начальная информация: Кератоконус 1-ой степени. "Читал 10-12 см., я уже даже не помню, зрение сильно упало, когда начал носить линзы."

26.03.02
Дела идут медленно, но прогресс заметен, спустя 3 мес. только почувствовал.
Ты знаешь, рекомендуют менять очки, но с линзами сложней.
Для себя экспериментировал - носил только то один то другой глаз, но вообще заметил, что улучшение идет, даже если носишь линзы. У меня левый глаз лучше видит и лучше восстанавливается.
***
28.03.02
А знаешь, сегодня утром шел на работу, погода солнечная и я видел без линз так четко, номера машин различал, всю рекламу прочитал, все вывески, такие проблески бывают уже чаще. До работы уже хожу без линз, дома читаю без линз, по дороге на работу знаю все вывески уже наизусть. Особенно хорошо видно с утра после подъема, а к вечеру уже хуже.
***

10.04.02
Читаю я 30-35см. книгу, а в пике (период такой улучшения) четко вижу. У меня правый глаз хуже видит.
***
24.07.02
Бывает, что вижу далеко хорошо, а на следующий день близко хорошо. Был у меня один день, когда пришел на работу и только рассматривая журнал, вспомнил, что я не одел с утра линзы, на компьютере работал, но к обеду зрение опять ухудшилось. С утра всегда лучше вижу, а к вечеру, а прямо чувствую давление в области глаз. Дома читаю, смотрю телевизор без линз и всегда без линз дома.
Но я уже писал, когда долго не носишь линзы глаза отвыкают, и потом нужно опять привыкать и сейчас надел и больше 12 часов ношу глаза устают и краснеют. Потом нужно ждать, когда роговицы заживут. Еще заметил при тяжелых физический нагрузках, когда ты напрягаешься, сказывается плохо. Раз в неделю всегда бывает пик.
***
28.10.02
…пишу без линз сантиметров 30-35 лицо от монитора
***

02.11.02
Когда я моргаю у меня тоже становиться лучше видно. Изображение также плавает как в воде. У меня левый глаз видит лучше, чем правый.
***
09.12.02
…на работе за компом был моменты, что я мог работать без линз и с расстояния полуметра от монитора.
***

18.03.03
Я не знаю, как описать этапы восстановления зрения, просто нет слов. Просто возникают моменты, когда ты себя ловишь на том, что ты стал лучше видеть. Как этот процесс протекает я сам бы хотел знать.
***

23.05.03
У меня сегодня было резкое улучшение на правом глазу, видел намного лучше левого, до обеда.
***

18.08.03
Врач на приеме сказал, что никогда не видел такого странного кератоконуса со срезанной вершиной

Чел № 2.

25.07.05
…дело в том, что у меня на топографии вместо 67% на правом глазу сейчас 40% конуса, но это не ощущается на качестве зрения. Во время и после занятий с таблицей улучшается, причем после занятий я вижу не только рабочую строчку, но и все остальные почти на 100% одним глазом, которым занималась, но это временно за полчаса проходит.
***
05.10.05
Кератоконус у меня 2 года, по крайней мере, я стала терять зрение около 2,5 лет назад и 2 года назад обратилась к врачу. Вот такой у меня был диагноз: сложный миопический астигматизм, дистрофия роговицы, макулодистрофия, кератоконус: левый глаз 34%, правый 67%. Этим летом я снова сделала топографию глаз, этим методом уточняется диагноз кератоконус, и теперь у меня 30 % и 35%.

Чел №3
Начальная информация: "Очки -2,-3 (цилиндрические). Пока что мне для работы их хватает, и они необходимы. В них зрение примерно 0,4; 0,7."

01.02.05
Теперь стараюсь везде ходить вообще без них [очков]… вспоминаю, как было полтора года назад.
***
23.03.05
Прошло больше 40 дней с начала моих занятий (и как назло пошла череда дней, когда мне просто не дают позаниматься) и я решил взять паузу в 10 дней.
Глобальных улучшений можно сказать нет (за исключением прогресса правого глаза по таблице на несколько строчек, левым – едва на 1-2 строчки, и то с натягом).
И, тем не менее, чувствую себя отлично, стараюсь ходить без очков.
За эти 10 дней все-таки хочу купить очки -1 Дпт, а то действительно мне кажется, что многое скатывается обратно, когда я надеваю обратно очки после занятий…. Пусть лучше они сами подтянутся под новые величины.
Причем я уверен, что самой близорукости у меня нет (максимум 0,5 дпт). Весь минус именно из-за искривления роговицы…
***

25.06.05
Месяц назад потерял свои очки.
Заказал новые, на 0,5 диоптрий поменьше. Вижу почти, так же как и в старых, может чуть-чуть похуже. Стараюсь ходить без них.
Но на работе без них просто никак. Зато их хватает вполне. Линзы как тогда сделал, так и не одевал. Надеюсь, и не придется. <…>
По таблице (на расстоянии вытянутой руки) вроде тоже есть прогресс.
Правым глазом (который лучше) работаю с предпоследней строчкой.
Левым – с 5 или 6 строчкой снизу (в принципе я их и раньше видел, но сейчас вроде действительно лучше).
***

11.11.05
…на обоих глазах очевидно увеличение толщины роговицы (пусть и не большое) на большинстве поверхности. <…> получилось подобрать коррекцию для левого глаза (который гораздо хуже), чтобы зрение было 0,7-0,8 (пусть и при cyl -5,0), чего раньше сделать не получалось (максимум 0,5).

Чел. №4.
17.04.04
А, когда я начинаю разминать шею всякими разными упражнениями, крутить, вытягивать и т.д. у меня в этот момент зрение становится гораздо лучше, проблеск какой-то, пока опять шея на место не "осядет".

Чел №5
02.11.04
Я решил для начала сосредоточиться на уменьшении близорукости. Она у меня довольно сильная в среднем -10 на левом и -7 на правом. Значений конусов не помню, но, конечно, кератоконус есть и мешает жить. За лето достиг определенных успехов: начинал с -12 -13 на левом и -9 на правом. Поразительное дело: по одной из плоскостей правого глаза зрение вообще стало -2.5! На левом глазу мне грозила отслойка сетчатки, но все успокоилось. Я сказал врачу, что делал упражнения, но та авторитетно заявила, что отслоение сетчатки никакими упражнениями не лечится. Ну, не лечится, так не лечится. Хотя читал у Бейтса-Корбетт, что занимающиеся по их методике "снимали" проблему отслойки
сетчатки.
Кератоконус мешает подниматься вверх по норбековской таблице, пару раз пропускал строку, следующая была видна лучше. Но улучшения и с кератоконусом есть. У меня есть большая таблица в духе Корбетт... В начале июля перемычка большой буквы N "расслаивалась", сама буква двоилась... теперь ничего не расслаивается и не двоится. Но, явно, придется много и долго трудиться. Улучшится дело с близорукостью, примусь за конус.

Чел № 6.
23.08.04
Мой друг также как и Вы стал заниматься, сейчас он видит уже намного лучше, хотя даже не закончил первого из "норбековских" курсов!
***
02.11.04
Он тоже ходил к врачу. Но он ходил в <…>, там, видимо, такие случаи достаточно часто случаются. У него уменьшился диаметр, а остроту зрения они не проверяли. Сравнивали снимки роговицы - зона поражения уменьшилась. Раньше ему предлагали только пересадку, а сейчас - лазерную коррекцию. Он стал намного лучше видеть: раньше он узнавал меня издалека только по походке, а сейчас видит лицо!
***

14.12.04
У него заметны улучшения, но к врачу он теперь пойдет только в марте.
Поэтому никаких новостей, которые могли бы быть тебе действительно интересны (т.е. подтверждены данными разных приборов и скреплены подписью врача) просто таки нет...
***

21.03.05
Он работает над собой. Улучшения очень заметны. К врачу пока не ходил.
***
25.01.06
Зрение у него все лучше и лучше. Я очень рада его успехам. Пока он не ходил больше к врачу... но вроде скоро должен пойти...

Если вы дочитали до этого места, то вы герой. Вы можете связаться со мной по следующим адресам:
nelly_apr123@yahoo.com
Можете задавать вопросы, критиковать, если вы сами занимались, то рассказать свою историю. Если вам сделали операцию, то может рассказать об операции.
Примечание 1. Занятия по системе подразумевает регулярное выполнение комплекса упражнений, никаких таблеток, заговоров экстрасенсов и операций она не предусматривает. То есть восстановлением зрения человек занимается сам.
Примечание 2. Я не пропагандирую именно систему Норбекова, просто она мне попалась первой, есть и другие системы, см. ссылки.
Примечание 3. В дальнейшем эта страница будет преобразована в сайт о восстановлении зрения при кератоконусе и др. глазных заболеваниях, а так же вообще о восстановлении здоровья. Так что, если у вас есть какие-нибудь материалы на эту тему или пожелания, обращайтесь по указанным адресам.

По системе можно заниматься, пройдя курсы (10 дней, далее самостоятельно), либо самостоятельно.

Желательно прочитать следующие книги:

Основная литература

М. Норбеков "Опыт дурака или ключ к прозрению как избавится от очков"

М. Норбеков "Уроки Норбекова".

А. Марченко "Болезнь? Ну и хрен с ней"

Восстановление зрения по методу Бейтса.

Эта книга полезна для понимания процесса восстановления зрения. Написана американским офтальмологом.

Полезные ссылки.

Сайты систем самовосстановления в СНГ:

1. Институт самовосстановления человека академика Норбекова

Дается описание системы, расписание курсов, адреса и телефоны филиалов в Росси, СНГ и за рубежом. На форуме можно задать вопрос преподавателям института, пообщаться со слушателями курсов.

Федерация САМ ЧОН ДО

Описание системы, заболеваний. Адреса и телефоны центров. Консультации Ю. Хвана. Система похожа на норбековскую, только добавлена диета.

Центр Светланы Троицкой

На сайте описание системы, телефоны и адреса. Отличается от системы Норбекова тем, что в работе используется методика очистки организма с помощью травяных сборов

Системы восстановления зрения за рубежом.

http://www.seeing.org/

На этом сайте собраны ссылки на многие иностранные сайты по восстановлению зрения.

Официальная медицина.

Сайт о кератоконусе

На сайте приведено описание кератоконуса, даны фотографии, рассказано о его оперативном лечении.

Клинико-иммунологические аспекты проблемы кератоконуса

Абугова Т.Д., ООО «Мед-Ин», Морозов С.Г., ГУ НИИ биомедицинской химии им. В.Н. Ореховича РАМН, Блосфелъд В.Б., НПО "ФОМОС"
Описана возможность остановки и задержки прогресса кератоконуса с помощью витаминных комплексов.

Клиника Эрнста Мулдашева г. Уфа

Кератоконус за рубежом.

Национальный центр исследований по кератоконусу (США)